Pilatelli Beckenbodentraining

schafft ein Bewusstsein für die zentrale Rolle der Körpermitte. Ein integrierter Beckenboden sorgt für Sicherheit im Alltag und für eine gute Balance zwischen Becken, Rumpf und den Beinen.

 

Workshop-Teilnehmerin Britta P. schreibt:

„ … endlich weiß ich, was der Beckenboden WIRKLICH ist. Du erklärst so schön in Bildern, ich kann mir das immer so gut vorstellen. Auch die Übungen, die ich ja eigentlich schon lange kenne, verstehe ich jetzt ganz anders …“

Die nächsten Veranstaltungen

 

Pilatelli Beckenbodentraining

Ein Kurs, der das Zertifikat Präventionskurs bekommen hat. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.

Start: 25. September, samstags, 9.30 Uhr, 8 mal, 45 Min.

25. September, samstags, 10.30 Uhr, 8 mal 45 Min.

Direkt zur Anmeldung

Pilatelli Beckenbodentraining

schafft ein Bewusstsein für eine aktive Körpermitte. Ein integrierter Beckenboden sorgt für Sicherheit im Alltag und für eine gute muskuläre Balance zwischen Becken, Rumpf und den Beinen.

Der nächste Kurs findet im Yogahaus-Wettbergen und online statt. Weitere Informationen und direkte Anmeldung

Workshop-Teilnehmerin Britta P. schreibt:

„ … endlich weiß ich, was der Beckenboden WIRKLICH ist. Du erklärst so schön in Bildern, ich kann mir das immer so gut vorstellen.

Auch die Übungen, die ich ja eigentlich schon lange kenne, verstehe ich jetzt ganz anders …“