Pilatelli Beckenbodentraining Hannover
schafft ein Bewusstsein für die zentrale Rolle der Körpermitte. Ein integrierter Beckenboden sorgt für Sicherheit im Alltag und für eine gute Balance zwischen Becken, Rumpf und den Beinen.
Workshop-Teilnehmerin Britta P. schreibt:
„ … endlich weiß ich, was der Beckenboden WIRKLICH ist. Du erklärst so schön in Bildern, ich kann mir das immer so gut vorstellen. Auch die Übungen, die ich ja eigentlich schon lange kenne, verstehe ich jetzt ganz anders …“
Pilatelli Beckenbodentraining Hannover
schafft ein Bewusstsein für eine aktive Körpermitte. Ein integrierter Beckenboden sorgt für Sicherheit im Alltag und für eine gute muskuläre Balance zwischen Becken, Rumpf und den Beinen.
Workshop-Teilnehmerin Britta P. schreibt:
„ … endlich weiß ich, was der Beckenboden WIRKLICH ist. Du erklärst so schön in Bildern, ich kann mir das immer so gut vorstellen.
Auch die Übungen, die ich ja eigentlich schon lange kenne, verstehe ich jetzt ganz anders …“