Aktuelle Termine:
10 x freitags um 9.30 Uhr, 60 Minuten, Kurs-Start: 9. August (nicht am 6./13./20. September)
und 10 x freitags um 10.45 Uhr, 60 Minuten, Kurs-Start: 9. August (nicht am 6./13./20. September)
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Pilates-Kurs
beim DTV e.V.
Der Kurs beim DTV e.V. ist ein offener Kurs. Das bedeutet für dich, dass du jederzeit einsteigen kannst. Du musst nicht Mitglied im Verein sein, um an diesem Kurs teilzunehmen. Eine Kurs-Einheit kostet als Mitglied im DTV 12 Euro und als Gast 14 Euro.
Ganzheitliches Pilates-Training:
Anatomische Grundkenntnisse
Bei meinem Pilates-Training lernst Du Deinen Körper besser kennen.
Core
Was ist eigentlich Core-Training? Erfahre, welche Muskeln zum Körperzentrum gehören.
Für wen ist Pilates-Training geeignet
Pilates hier beim DTV ist für alle Menschen geeignet, unabhängig vom Alter und Geschlecht.
Ab wann nach der Schwangerschaft
Nachdem Du einen Rückbildungskurs belegt hast, kannst du sofort mit dem Pilates-Training beginnen.